Mijn linkerbeen is verlamd geweest. Door een intensief revalidatietraject hebben de hersenen de functie van mijn grotendeels weer aangeleerd. Als er een ontsteking in mijn lichaam zit – bijvoorbeeld een blaasontsteking – of als ik erg moe ben of koorts heb, doet dat linkerbeen het weer slecht. Vaak moet ik dan over en bij iedere stap (met links) nadenken.
Door: Isabel Kleijn
Wat ontzettend vermoeiend is en ook een druk geeft op mijn hoofd, wat dan ook weer voor spierspanning zorgt in mijn lijf. Spanning gaat altijd naar de zwakste plaats in je lijf. Mijn linkerbeen dus; heftige spasmen. Er is nog wel kracht in mijn bovenbeen.
De Enkel Voet Orthese (verder EVO) zit bij mij bij de kuit, waardoor mijn knie niet doorklapt naar achteren. Dat komt veel voor bij MS. Er zit een band om mijn middel met aan beide zijkanten haken waaraan je het elastiek vast kunt maken. Het elastiek gaat via de binnen- en buitenkant naast je knie en gaat verder naar je schoenveters waar een haak onder gemaakt wordt. Je kunt daar gemakkelijk het elastiek aan vast maken.
Handigheidje
Doordat mijn bovenbeen gewoon omhoog gaat, gaat je onderbeen met de EVO vloeiend mee. Loop je vrijwel normaal dan kost het je nauwelijks meer kracht of aandacht. Ik heb de EVO zelf aangemeten gekregen via het revalidatiecentrum van Basalt in Leiden. Ik heb geen pijn of spasmen meer. Mede door het gebruik van Nomad thermo wandelsokken. Die zijn prijzig, maar de uitgave dubbel en dwars waard.
Ik heb meer energie over voor de leukere dingen van het leven.
Groetjes van Isabel Kleijn
Bekijk ook deze twee video’s: Video 1 d.d. 25 februari 2025, looptest aanmeten EVO, en Video 2 d.d. 25 februari 2025 2e looptest aanmeten EVO
Van de redactie Heb je vragen of klachten over de EVO, neem dan contact op met je MS-verpleegkundige of ga naar je huisarts of specialist, en vraag om een verwijzing naar een revalidatiearts.