18 maart | 16:00 – 17:15
Dit webinar wordt gegeven door Maartje Strijbis, traumatherapeut, trainer en coach.
EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. Dat is een hele prettige, laagdrempelige, lichaamsgerichte methodiek waarmee je stress, zorgen en niet helpende emoties kunt aanpakken en reguleren. Je kunt met EFT werken aan specifieke ervaringen waar je last van hebt, fysieke klachten, negatieve gedachten en emoties.
Hoe kun je EFT zelf inzetten bij MS?
Hieronder legt Maartje Strijbis uit hoe je EFT zelf kunt inzetten.
.