MS-café Amersfoort
Wat doet MS Café Amersfoort?
MS Café Amersfoort creëert vanuit de MSVN een netwerk van MS patiënten, hun partners en zorgverleners. Met
fysieke bijeenkomsten en online netwerken verbinden we MS’ers en betrokkenen aan elkaar. Voor MS’ers die het een
uitdaging vinden om de schaarse energie te verdelen tussen therapie, (vrijwilligers-)werk, gezin en sociaal leven. Met
mantelzorgers die graag hun ervaringen willen delen of met betrokken fysiotherapeuten die zich actief inzetten voor
MS’ers. We organiseren regelmatig mooie activiteiten of gezellige bijeenkomsten.
nieuwsbrief juni 2023 MS Café Amersfoort
MS-café Utrecht
Bij deze de activiteiten van het ms-café Utrecht in 2e deel 2023
Zaterdag 19 augustus is er weer de Summer barbecue in Bilthoven, de kosten hiervoor zijn € 15,- pp, en aanmelden gaat door mail te sturen naar mscafe.utrecht@gmail.com
Vrijdag 15 september meeting op onze vaste locatie the Florin Nobelstraat 2 Utrecht
Donderdag 16 november meeting op onze vaste locatie the Florin Nobelstraat 2 Utrecht
Zaterdag 16 december is het weer tijd voor avondje bowlen met een hapje erbij.(info volgt)
Voor meer info over het ms-cafe Utrecht stuurt u een mail naar mscafe.utrecht@gmail.com
MoveS, ‘De Ventoeters’ en Klimmen tegen MS
Wanneer? Maandag 29 mei 2023
Wat? MoveS – Klimmen tegen MS
Hoe? Wandelen of fietsen met 59 teams naar de top van de Mont Ventoux
Opbrengst? 559.085,- Euro met 17.169 donaties
https://klimmentegenms.moves.ms
Wat meer dan 13 jaar geleden begon als een kleinschalig initiatief, waarbij een aantal vrienden een sportieve uitdaging wilden koppelen aan een goed doel, is uitgegroeid tot het grootste Nederlandse wieler- en loopevenement op de flanken van de legendarische Kale Berg, de Mont Ventoux in Frankrijk. Het doel van MoveS is een MS-vrije wereld door in beweging te komen en daarmee een financiële bijdrage te leveren aan de strijd tegen MS. Het geld wordt verdeeld voor speciale projecten van de vijf grote MS-onderzoekscentra van Nederland.
De Mont Ventoux ligt in de regio Vaucluse van de Provence-Alpes-cote d’Azur in Zuid-Frankrijk. Het is doorgaans prachtig weer in de Provence maar op de top van de Mont Ventoux kan het weer aardig spoken. De 59 teams met lyrische namen zoals ‘Voor en met Gerdien’ en ‘De Ventoeters’ staan klaar om 07.00 om de Mont Ventoux te beklimmen. De start in Bedoin en Sault, twee dorpjes aan de zuidelijke zijde van de Mont Ventoux, is later die dag ook gepland.
De Mont Ventoux, of gewoon, Ventoux, staat bekend om de kale top. Ooit was de berg helemaal bebost, maar vanaf de middeleeuwen werden alle bossen op de berg gekapt. Het hout ging naar de scheepsbouwindustrie. In de negentiende eeuw werden de bossen op de hellingen weer aangeplant, maar rondom de top niet. Daar bleef het maanlandschap dat we kennen, bewaard. Nog altijd staat de berg ook bekend als ‘de Kale berg’ en is een heerlijke sportieve uitdaging voor wandelaar en fietser.
Om 06.00 gaat onze wekker, snel ontbijten en naar de start van MoveS in Malaucene. Ons team ‘De Ventoeters’ bestaat uit drie wandelaars Janette, Paul, Richard en onze fanatieke fietser Bauke. We hebben met dit bescheiden team 5600,- Euro opgehaald en we gaan vandaag daarvoor als tegenprestatie de top Mont Ventoux aantikken.
We hebben een goede start van de 21 kilometer wandeling onder een blauwe hemel, wat een weer vandaag. Ook moedigen we bij de start het team van Gerdien aan. Het blozende gezicht van Gerdien geeft ons dan nog meer energie. Na 6 km beginnen de spieren wat te knellen maar we wandelen stevig door op de energie van de inspirerende wandelaars om ons heen met indrukwekkende MS-verhalen over verdriet, verwerking en inspiratie voor levensvreugde. De fantastische organisatie van MoveS, persoonlijke begeleiding en de positieve atmosfeer stuwen ons verder naar boven. Een klein beetje rugpijn, lichte duizelingen en stijve bovenbenen worden weggeslikt met behulp van paracetamol en koffie, stroopwafels en sinaasappels op de drie rustposten op de route naar de top.
Bauke is fietsend al om 10.25 bovenen moedigt ons aan via WA. Wat een sportieve kanjer is deze Bauke B. De wandelaars Richard, Paul en Janette lopen sommige stukken wat minder vrolijk want de helling is soms wel 15% en dat is steil. Nog vier kilometer en we zien de kale top rond twaalf uur dichterbij komen, sneller dan verwacht eigenlijk. De laatste bocht is nu in zicht en we finishen om 12.20. Wij zijn zeer tevreden, moe en zeer gelukkig met dit soepele resultaat. Deze bergklim was superfijn om met dit prachtige team te doen. Individueel hebben we allemaal de lat hoger gelegd voor onze gezondheid. ‘The Force’ (of brainpower) helpt echt en brengt ons gezonder en sterker verder. Wat een dag! Deze dag vieren we ook in de avond met een mooi Frans diner, heerlijke rode wijn en een goed gesprek over gezond leven, veel bewegen en positief denken .…. en we denken ook al weer aan de editie 2024 en hoe ons team aan te vullen met vrienden en familie die geloven in de kracht van bewegen.
Grote dank aan MoveS, Edwin en Cindy en het hele organisatieteam. Tot volgend jaar.
Regionieuws ‘t Gooi
Op 22 april jl. heeft voor het eerst op een nieuwe locatie in “ HET HUIS VAN EEMNES “ te Eemnes een ontmoetingsochtend plaats gevonden.
Niet alleen een aantal bestaande leden waren aanwezig maar ook een aantal nieuwe gezichten hebben we mogen ontmoeten.
Het was een enerverende ochtend waarbij Kim, zelfstandig lopend, haar verhaal en ervaringen over haar stamceltherapie in Rusland heeft kunnen vertellen. Haar revalidatietraject zal mogelijk in Spanje gaan plaats vinden en wordt geheel door haar ziektekostenverzekering gedekt. Kim en haar partner staan ook open om eventueel anderen, die eventueel geïnteresseerd zijn in stamceltherapie, hierover hun ervaring te delen.
De nieuwkomers hebben zich voorgesteld en mogen beleven wat zo’n ontmoetingsochtend betekent voor hen.
Uit deze ontmoetingsochtend is wederom gebleken hoe fijn het is je gevoel en emoties kwijt te kunnen maar ook herkenning te ondervinden, vragen te stellen en dingen met elkaar te kunnen uitwisselen. Mooi om te zien hoe men elkaar soms ook kan helpen bij problemen zoals bv. het aanvragen van uitkeringen bij gedeeltelijke of algehele arbeidsongeschiktheid, voedingspatronen enz.
Voel je ook de behoefte om bij zo’n ontmoetingsochtend eens te komen kijken, wees dan van harte welkom.
De eerst volgende datum is op 1 juli as. van 10.30 uur – 12.30 uur en meld je aan via: margo.vd.lienden@gmail.com.
Eemland
Hallo allemaal,
Afgelopen maanden heeft onze afdeling al een drietal bijeenkomsten gehad.
25 januari zijn we begonnen met een nieuwjaarsbijeenkomst.
Dr. Boringa, neuroloog en MS verpleegkundige mw Pruis, kamen op 15 maart in de avond naar Leusden om een lezing te houden. Het onderwerp van deze lezing was stamceltherapie. De bijeenkomst werd door de aanwezigen als zeer waardevol ervaren.
Op woensdag 10 mei hebben we een gezellige middagbijeenkomst gehad.
5 juli gaan we uit eten bij, Chardonnay in Leusden. We starten om half zes en de avond duurt tot maximaal half 11. Omdat onze afdeling nog beschikt over een legaat is het etentje gratis voor onze leden. Als iemand een partner of begeleider meeneemt dan wordt aan deze persoon een (vrijwillige) bijdrage gevraagd. Deze komt weer geheel ten goede van onze afdeling.
Chardonnay bevindt zich aan de postweg 1 in Leusden ( 3831SE ).
Graag hoor ik wie er komen eten en of er nog mensen met dieetwensen of allergieën zijn. Aanmelden kan door op deze mail te reageren of een mail te sturen naar :
In het tweede gedeelte van 2023 hebben wij nog een aantal bijeenkomsten.
13 september hebben we een middagbijeenkomst bij Maxima’s.
Rond oktober organiseren wij nog een avondbijeenkomst en 20 december sluiten wij 2023 af met een kerstlunch bij Maxima’s.
De bijeenkomsten van onze afdeling zijn bij Maxima’s in Leusden. MFC Antares, Maximaplein 7, 3832 JS Leusden-Zuid
Namens alle vrijwilligers van MS afdeling Eemland,
Corry, Truus, Sandra, Nienke , Hans, Paul, Daan en Kees
Massagepraktijk Edelo
Lichaam en emoties uit balans
Naar het ontstaan en genezen van Multiple Sclerose zijn veel onderzoeken gaande. Duidelijk is dat er niet een specifieke oorzaak is die MS laat ontstaan, maar een combinatie van meerdere factoren. Door factoren door deze factoren ontstaat er een verstoring in de balans in het lichaam. Als deze lang genoeg aanhoudt, kan dit zich fysiek uiten als MS. Deze combinatie verschilt voor ieder persoon, waardoor symptomen zich verschillend uiten.
Mensen met Multiple Sclerose krijgen in de reguliere geneeskunde adviezen over leefstijl en toegang tot medicatie op gebied van ontstekingsremming, tegengaan van opflakkeringen en mogelijk ook medicatie tegen depressiviteit. Er is nog geen remedie voor MS.
Reflexologie aantoonbaar succesvol ( klik op de titel voor de link naar het onderzoek)
Steeds meer mensen zoeken naast de reguliere geneeskunde inzichten en behandelingen, alternatieve therapie om klachten te verminderen. Reflexologie heeft aanwijsbare resultaten laten zien op het gebied van klachtvermindering ( motorisch en sensorisch) bij MS. Uit onderzoeken blijkt dat de darmwerking en darmbacteriecultuur, de hersen-darmverbinding, stress, verzuring ( afvalstoffen) en mogelijk ook patronen met negatieve ervaringen uit de jeugd of de familiegeschiedenis relaties hebben met de klachten.
VoetreflexPlus therapie
Deze therapie biedt een holistisch behandelplan dat uitgaat van verbeteren van de balans in betrokken lichaamssystemen: hormoonstelsel, de hersen-darmas, het spijsverteringsstelsel met nadruk op de darmfunctie, het lymfestelsel ( weerstand en reiniging) , het zenuwstelsel en een behandeling van de chakra’s- het energiestelsel dat niet fysiek zichtbaar is. Reflexzones, meridianen en acupressuurpunten worden ingezet in verschillende combinaties in het behandelplan.
Inzichten uit de reguliere geneeskunde, de Traditionele Chinese Medicine ( TCM), de natuurgeneeskunde en de energetische geneeskunde komen aan bod- een holistische benadering.
Wat kunt u verwachten?
Als bovenstaande visie en aanpak u aanspreekt, kunt u een afspraak maken. Er volgt dan een periode van 6-wekelijkse behandeling van ongeveer een uur. Rust en ontspanning zijn de basis. Vandaaruit wordt een massage aangeboden. Als het zenuwstelsel ( stress) tot rust komt, ontspannen ook het hoofd en het lijf. Alles voelt dan prettiger aan. Het is de basis van verandering en herstel. Nog een stap verder: met het ontstaan van inzichten in patronen, emoties is nog is verder herstel mogelijk ( Jellinek).