Een lange tijd heb ik niet kunnen sporten. Door chronische luchtweginfecties en de daar bijkomende vermoeidheid lukte het me niet. Ongeveer 1,5 jaar heb ik bijna niks gedaan. Deze tijd heb ik wel gebruikt om lang en diep na te denken wat voor sport ik weer zou willen doen als het eenmaal weer zou lukken….
Ik kan soms zo jaloers zijn op mensen die zeggen dat ze een gebroken nacht hebben gehad, want ze zijn een keer ergens wakker van geworden. Ik kan me niet eens meer herinneren wanneer ik voor het laatst een hele nacht heb doorgeslapen! Ik ben altijd een slechte slaper geweest en viel als kind al…
Ik heb obesitas, laat ik daarmee beginnen. Ik wil daarvan af. Mijn BMI is nu nog “veel te hoog”, maar langzaam maar zeker komt de grens in zicht voor een “hoog” BMI. Dat is nog steeds niet goed, maar wel veel beter dan het jaren is geweest. En ik ben daar toch best trots op….
Vrienden van ons staan bij ons in de buurt op de camping. Ze wonen wat verder bij ons vandaan en daardoor zien we ze niet zo vaak. Des te leuker toen ze vertelden dat ze in de buurt op de camping staan en vroegen of we zin hadden om een dagje langs te komen. We…
Ik vind het heerlijk om boeken te lezen. Even verdwijnen in een andere wereld. Het liefst lees ik lekker buiten in de tuin. In de zon of als dat te warm is onder de parasol. In de winter lukt dat natuurlijk niet. Maar dan is de bank een goed alternatief. Lekker onder een plaid met…
De afgelopen jaren heb ik verschillende varianten van bewegen uitgeprobeerd. Sporten is voor mij geen optie vanwege de heftige zenuwpijn in mijn romp, maar ik word zo stijf dus ik moet blijven bewegen. Wel wandel ik elke dag een stuk en doe ik braaf de oefeningen van de fysio, elke avond. Ik had al een paar soorten ‘lichte’ sport…
Volgens de Dikke Van Dale kent het woord balans 3 betekenissen. Met alle drie de definities heb ik zo mijn eigen ervaringen Over de derde betekenis kan ik vrij kort zijn. Ik had zelf geen onderneming, maar werkte voorheen voor een softwarebedrijf dat financiële software ontwikkelde voor o.a. MKB bedrijven. Ik ondersteunde gebruikers om hun…