Dat MS nog niet te genezen is, weten we. Wel zijn er de afgelopen jaren veel nieuwe medicijnen op de markt gekomen om (de gevolgen van) MS te bestrijden. Minder bekend is dat je leefstijl je ook kan helpen je brein zo lang mogelijk gezond te houden.
In 2018 verscheen het handboek ‘Brain health’. Dit handboek beschrijft positieve leefstijlkeuzes die ertoe kunnen bijdragen dat je brein zo gezond mogelijk blijft. Let wel: een aanpassing van je leefstijl kan je MS niet genezen, maar kan er wel voor zorgen dat je je beter voelt.
Van de hieronder beschreven factoren wordt verondersteld dat zij zowel effect hebben op het ontstaan van MS als op het voortschrijden ervan:
- geestelijke en lichamelijke activiteit
- gewicht en voeding
- roken en alcohol
>>bekijk de Nederlandse samenvatting van het Brain Health rapport
Specials over leefstijl
In 2020 en 2021 brachten wij bijlagespecials uit bij ons ledenmagazine MenSen. Klik op de cover om het blad te lezen (of voor te laten lezen).
In deze bibliotheek vind je van drie leefstijl-aspecten meer informatie:
