- Dit evenement is voorbij.
Webinar EFT voor stress- en emotieregulatie
18 maart 2025 | 16:00 – 17:15
Dit webinar wordt gegeven door Maartje Strijbis, traumatherapeut, trainer en coach.
EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. Dat is een hele prettige, laagdrempelige, lichaamsgerichte methodiek waarmee je stress, zorgen en niet helpende emoties kunt aanpakken en reguleren. Je kunt met EFT werken aan specifieke ervaringen waar je last van hebt, fysieke klachten, negatieve gedachten en emoties.
Programma webinar:
- Hoe werkt het menselijk stresssysteem?
- Waar kun je allemaal stress/last van hebben? (emoties/gedachten/fysieke klachten/impactvolle gebeurtenissen)
- Hoe zit bovenstaande bij mensen met MS?
- Wat is EFT en waarom is het zo’n effectieve tool bij het reguleren van stress en emoties?
- Waar kan EFT specifiek aan bijdragen bij mensen met MS?
- Hoe kun je EFT zelf inzetten? Zie video en basisprotocol >>
- 25 minuten live EFT groepssessie om zelf te ervaren wat het kan doen (dit werkt ook heel goed als je later het webinar terugkijkt en gewoon de stappen volgt waar ik de mensen in meeneem die live aanwezig zijn).
- Kort napraten en aanbod deelname aan groepsprogramma.
Meer over het groepsprogramma voor leden van MS Vereniging Nederland >>
Terugkijken webinar
Kun je niet live meekijken vandaag? Dan kunnen leden van MS Vereniging Nederland de link opvragen om het webinar terug te kijken. Mail daarvoor naar: communicatie@msvereniging.nl.
