Can Do More – voor mensen met MS
5 oktober | 19:00 – 20:30
Leven met MS vraagt veel van je
Misschien voel je je uitgeput, onbegrepen of vastgelopen. Je wilt verder, maar weet niet hoe. Can Do More helpt je stap voor stap ontdekken wat jóu helpt: omgaan met tegenslagen, beter je energie verdelen en ruimte maken voor wat echt belangrijk is. Zo krijg je weer grip op je leven met MS.
Voor mensen met MS
Locatie: Zuyderland Medisch Centrum | Sittard-Geleen
Tijd: van 19.00 – 20.30 uur
Data: 5, 12, 19 en 26 oktober, 2, 16, 23 en 30 november
Een rotziekte is nog geen rotleven
Leven met MS is zwaar. Soms té zwaar. Je voelt je misschien moe, onzeker of gefrustreerd omdat je niet meer kunt wat eerst vanzelf ging. Can Do More helpt je om stap voor stap de balans terug te vinden. In acht wekelijkse sessies krijg je tips en technieken om beter om te gaan met MS. Op een manier die past bij jóu.
Je leert omgaan met stress en vermoeidheid, ontdekt hoe je je energie beter verdeelt en maakt ruimte voor wat jij belangrijk vindt. Ook omgaan met onzekerheid, communicatie en grenzen stellen komen aan bod. Je volgt het programma in een groep met anderen die ook MS hebben. Je staat er dus niet alleen voor, en leert ook van elkaar.
Krijg meer grip op je dagelijks leven met MS
Deze training helpt je om met meer rust, energie en vertrouwen om te gaan met de uitdagingen van MS. Je ontdekt praktische manieren om beter om te gaan met veranderingen, je grenzen te herkennen en meer balans te vinden. Bekijk wat Can Do More voor jou kan betekenen.
Data: 5, 12, 19 en 26 oktober, 2, 16, 23 en 30 november
