BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MSvereniging - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MSvereniging
X-ORIGINAL-URL:https://msvereniging.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor MSvereniging
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260523T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260523T133000
DTSTAMP:20260507T054512Z
CREATED:20260316T151525Z
LAST-MODIFIED:20260507T054512Z
UID:10007435-1779528600-1779543000@msvereniging.nl
SUMMARY:Wereld MS dag 2026 - In beweging voor je fitheid!
DESCRIPTION:Bij de diagnose MS is het advies om te blijven bewegen. Maar hoe dan? En heeft het wel echt effect? Is er onderzoek naar gedaan? MSVN Regio Utrecht staat niet stil en wij willen samen met jou gaan bewegen voor je fitheid in het kader van Wereld MS Dag! \n\n\n\nIn sportzaal De Dissel in Hooglanderveen (Amersfoort) ontvangen wij Arianne Gravesteijn (onderzoeker Amsterdam UMC) en Arianne Schimmel (Fysiotherapie Soestdijk). Zij komen vertellen over de positieve effecten van bewegen bij MS-patiënten. En natuurlijk gaan we deze dag ook zelf bewegen en oefenen in de sportzaal. Fysiotherapeuten van Fyzie Amersfoort en Soestdijk Fysiotherapie zijn aanwezig voor fysio oefeningen en persoonlijke begeleiding. Daarbij kun je een korte yogales volgen (Iris den Hollander van Ontspanningszone en Marijke Steendam van Zenvolyoga) en een bokstraining van de Boksacademie. Zo maken we vier hoeken in de sporthal: fysio balans\, yoga\, fysio coördinatie en boksen. \n\n\n\nJe krijgt tussendoor een gratis gezonde kleine lunch aangeboden van de MSVN Regio Utrecht. Het programma op 23 mei is als volgt: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n09.30 Ontvangst met koffie/thee \n\n\n\n10.00 Dr Arianne Gravesteijn (Amsterdam UMC) vertelt over onderzoek MS\, bewegen en fitheid \n\n\n\n10.40 Arianne Schimmel (Fysiotherapie Soestdijk) vertelt over MS en fitheid \n\n\n\n11.00 Uitleg Beweegcarrousel \n\n\n\n11.15 Beweegronde 1 (balans\, yoga\, coördinatie en boksen) \n\n\n\n11.45 Beweegronde 2 (balans\, yoga\, coördinatie en boksen) \n\n\n\n12.15 Gezonde lunch break \n\n\n\n12.45 Beweegronde 3 (balans\, yoga\, coördinatie en boksen) \n\n\n\n13.15 Beweegronde 4 (balans\, yoga\, coördinatie en boksen) \n\n\n\n14.00 Afsluiting \n\n\n\nJa leuk\, ik doe mee! Om je aan te melden graag een email zenden aan mseemland@gmail.com of druk \n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\nVoor MSVN leden is deelname gratis. Heb jij NAH of een andere hersenziekte en wil je ook graag komen? Je bent welkom. Partners/begeleiders en niet-leden MSVN zijn zeer welkom. Wij vragen aan hen wel een bijdrage à 10\,- euro pp voor de lunchkosten. Deze graag dan lokaal afrekenen bij de organisatoren van MSVN Regio Utrecht. Doe makkelijk zittende kleding en neem sportschoenen mee\, zodat je lekker samen met ons kunt bewegen. Zie je dan! \n\n\n\nScreenshot\n\n\n\n\n\n\n\nHet wetenschappelijk bewijs is er: 33% van de patiënten met MS gebruikt weliswaar veel energie bij het lopen\, maar heeft wél een normaal uithoudingsvermogen. Bewegen moet je (indien mogelijk) blijven doen zonder over je grenzen te gaan. Goede professionele begeleiding door fysiotherapeuten is zeer aanbevolen voor een goed effect. Dat bewegen goed is voor MS’ers weten inmiddels veel patiënten. Het zorgt ook voor ontspanning\, verlaging van stress en het kan je helpen beter te slapen. En als je buiten beweegt\, heb je meteen een frisse neus te pakken. \n\n\n\nDr. Arianne Gravesteijn is bewegingswetenschapper\, fysiotherapeut en postdoctoraal onderzoeker bij Amsterdam UMC en het MS Centrum Amsterdam. In 2025 promoveerde zij aan de Vrije Universiteit Amsterdam op onderzoek naar de rol van fysieke fitheid en fysieke training bij mensen met multiple sclerose (MS). In haar onderzoek bestudeert zij hoe fysieke fitheid en fysieke training kunnen bijdragen aan het verbeteren van lichamelijk functioneren en mogelijk ook het ziekteproces bij MS kunnen beïnvloeden. Arianne werkt op het snijvlak van wetenschap\, revalidatie en praktijk. Haar huidige onderzoek richt zich op hoe lichamelijke activiteit het brein kan beschermen en welke biologische processen daarbij een rol spelen. Met haar werk wil zij bijdragen aan betere\, op maat gemaakte trainingsprogramma’s voor mensen met MS.
URL:https://msvereniging.nl/agenda/wereld-ms-dag-2026-bewegen-en-fysiotherapie-met-ms/
LOCATION:SRO sportzaal De Dissel Amersfoort\, Disselplein 4\, Amersfoort\, 3829 MD Amersfoort
CATEGORIES:Amsterdam,Flevoland,Gelderland Noord,Gelderland Zuid,NMOSD/MOGAD,Utrecht,Zuid-Holland Oost
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://msvereniging.nl/wp-content/uploads/2026/03/Wereld-MS-dag-cirkel.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR